エンパワメントライフ | 貴女が輝き周りも輝く 最高の自分を実現するエンパワメントライフ

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人の心をつかむ「一生懸命」、つかめない「一生懸命」

あの人以上に一生懸命やっているのに、なぜ、私の一生懸命は認められないのだろう…、伝わらないのだろう…。そう思うとしたら、ほんの少し視点がずれているのかもしれません。どうせ一生懸命やるなら、報われる一生懸命にしませんか?

Tired girl under pressure

「プレッシャーに潰されそうです!!」と言ってた人がなぜ、一瞬にして元気になったのか?

押しつぶされをうなプレッシャーはチャレンジの大きあの証。プレッシャ-にディスエンパワメントされるのも、エンパワメントされるも自分しだい。プレッシャーにエンパワメントされる方法とは?

Business Communication - Angry Woman

人生を決めるのは『相手の』言葉でなく、『自分が』誰の言葉に耳を傾けるか!

無防備になんでもかんでも話をきいて、自分をディスエンパワメントするのはエネルギーと時間のムダです。自分をエンパワメントするためには、誰の言葉に耳を傾けるのか?に意図的であることです。

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やる気に頼らず、「やらなきゃ、やらなきゃ」から抜け出し行動する方法!!

やったほうが良いのは解っている、いやむしろやらないとまずい!解っているのになぜか行動出来ない時に、効果バツグンの「行動」出来るようになる方法お伝えします!!

Big head person with curly lines

失敗をくり返すのは、自分の失敗を「責める」人?「許す」人?

自分を成長させるためには、自分の間違いを指摘し修正したらり
自己批判が大事だと思っていませんか?自分を許すなんて、責任放棄だ!と思っていませんか?私はず~っとそう思っていました。良かれと思ってやっていたのに、それが上手く行かない理由だったなんて…

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お薦め本!やる気を出すために「やるべき習慣」「やめるべき習慣」がわかる♪

「元気になる方法」について、科学的根拠があって誰でもどんな環境でも実践できる簡単なものばかり掲載されています。「元気になる習慣」もタメになるけど、それ以上に役にたちそうなのが「やるべきでないこと。」時には、新しいことを始めるより、余計なことをやめるほうが、効果があったりします。元気かどうかは、自分しだい!だって、自分の人生ですからね(^^)

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家族と楽し時間を過ごしたいのに、つい口喧嘩になる…という方へ

どうでもいい人にはやたら気を使い嫌われないようにするのに、一番大切にすべき人につい、感情的に対応したり、横柄になったりして、あとで落ち込む…この3つのコツを知って、そんな自分とはおさらばしましょう!

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「あと少し、ストレッチしてご覧。見える風景がかわるから」

私達が違いをつくれるのは、「今」だけです。今を全力でいきるとは何か大層なことをするのわけではなく、あとすこし、ストレッチしてみる、あと一歩踏み出してみる。そんな積み重ねを続けることです。「あと少しストレッチ」したら、本当に違う風景がみえました(^^)

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『「あなたの素晴らしい価値も、伝わらなけれ​ば存在しないのと一緒です。」じゃあ、どう​したらいいの?

もしあなたの価値を周りが理解していなかったら、いや、そもそも、あなたの存在すら気づいてなかったら、チャンスのパスを回しようがないと思いませんか?

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「飛べなくなったノミの話」に学ぶ、自分の可能性の引き出し方

体調の150倍も飛ぶと言われる「ノミ」を瓶にいれて蓋をしておくと、蓋をとってお、瓶の高さ以上には飛ばなくなる。まるで、自分で自分に蓋をして「できる」ことも「できない」と思ってしまう人間のようです。そして!この蚤をまた「飛べる蚤」にする方法は、私達人間が自分で創った壁を超えるのにとても参考になります。


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だから日本は世界から尊敬される (小学館新書)
著者:駐日外交団長 サンマリノ共和国特命全権大使

滞在歴約40年、駐日外交団長となって3年となる著者は、日本人以上に日本への造詣が深い。外交団長として天皇皇后両陛下へ拝謁する機会も多く、何度か陛下とはご陪食を賜ったこともあるが、そこで見た両陛下の素晴らしいお心づかいも初披露する。 日本人が忘れかけている日本の文化を外国人の目からあらためて紹介し自信をもつようにとエールを送ってくれる。日本に対しての溢れる愛情にエンパワメントされる1冊。

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