～実は、決断筋を鍛えるだけじゃダメなんです。これを知らないと効果半減…～
こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。
「エンパメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」
をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。
昨日アップした
「スピードアップをしたいなら「〇〇筋」を鍛えよう♪」
には、たっくさんのメッセージ頂き
ありがとうございました！！
「今日は１日
決断筋！決断筋！といいながら
仕事したら、びっくりするほど
サクサクすすみました～」
なんていう方もいて
このブログ、実行してくれる人
いるんだ～って
すごくエンパワメントされました。
ほんと、ありがとうございます。
ところで
ここで、
衝撃の
事実を
発表いたします…
実は、
決断力をアップするのに
決断筋を鍛えるだけじゃ
ダメなんです。
どんなに決断筋を鍛えても
これを知らないと…
せっかく頑張っても
効果半減です（ToT)
決断力を
発揮できるどうかの
決めてって
何だと思いますか？？？
それは
自分のエネルギーの状態です。
自分のエネルギーの状態が
プラスなのか？
マイナスなのか？
がものすごく影響します。
医学博士であり
人材教育のスペシャリストである
私のメンターのひとり
小南奈美子さんは
「病は気から」という本の中で
エネルギーの状態が
私達の日常生活に
どんな影響を与えるかについて
書かれています。
それによると
プラスのエネルギーの時
人間は決断力が向上し
マイナスエネルギーの時
人間は
決断力が
低下するというのです。
それだけじゃなくて
プラスエネルギーの時は
創作力、発想力、もアップし
マイナスエネルギーの時は
ダウンするんだそうです。
自分がワクワクしている時って
色々なこと、
さっさと進んだり
「あ～、これこうしたら
いいんじゃない？」って
アイディアが
ふつふつと浮かぶことって
ないですか？
逆に
いやいややっている時
どうせこんなのやっても意味ないと
思ってやっている時って
ただ、やっていることを
こなすっていうこと
ないですか？
エネルギーの状態が
プラスかマイナスかって
私達の行動や
そこから生まれる成果に
ものすごく影響あるんです。
だから
自分で自分のこと
良い状態にいつも
いられるように
プラスのエネルギーで
いられるように
自分をケアすることって
すごく大切なんです。
あなたが
プラスのエネルギーでいる時って
どんな時ですか？
あなたが
プラスのエネルギーでいる為に
自分にできることってなんですか？
今日一日
自分のエネルギーに
ちょっと意識を向けてみて
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