～『『たとえ弱気になったって、このことを知っていれば、立て直せます！』～
こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。
「エンパメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」
をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。
新しいことにチャレンジすると
色々なことがおきます。
多くの人は
『うまくいかないことが起きる』
↓
『弱気になる』
↓
『できないんじゃないかと思う』
というネガティブスパイラルに
はまりがち。
昨日担当した
表参道セラピストスクールの
生徒様たちもそうでした。
ワクワクしている人もいれば
自分には出来ないんじゃないかと
落ち込んでいる人もいる。
気持ちが弱気になると
ついつい
『こんな気持ちじゃだめだ』
『私には、無理なのかしら…』
『みんながんばってるのに』
『なんで私はできないんだろう』
『これ本当にやりたいこと？』
って
ネガティブな面に目を向けがちになり
自分を責め
自分を疑ってしまいがち。
新しいことにチャレンジをすれば
うまくいくこもあるし
いかないこともあります。
人間ですから
うまくいかなければ
落ち込むのは当たり前です。
うまくいかない最大のポイントは
落ち込むことでなく、
無意識にこの
ネガティブスパイラルに
巻き込まれることです。
ネガティブスパイラルに
はまらない為に
しっておいて欲しいことを
授業の最後に生徒の皆さんに
お伝えしました。
『弱気になると
まるで自分の未来に可能性が
なくなったように感じてしまう
ことがある。
でもね、弱気になるっていうことは
ただ、弱気になっているっていうこと。
それと未来の可能性は何の関係もなし。
でも、あなたが関係づけて
『だからできない』と思ってしまたら
できなくなる。
あなたが関係づけない限り
あなたがどんな状態になったって
未来に無限の可能性があることに
変わりはない。
だから大丈夫。
弱気になっている時は
“弱気になってる”ことを認めて
その自分を受け止めてあげてください。
そして
“本当はどうしたい？
本当はどうなりたい？”って自分に聞いて
自分の魂が喜ぶことを
してあげてください。』
生徒様のおひとりが
最後に挨拶にいらして下って
『たとえ弱気にっなたって、
このことを知っていれば、
立て直せます！』
と笑顔で帰っていかれました。
そう、
どんなに弱気になったって
未来の可能はびくともしていない。
自分を信頼しよう！
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