今日の投稿は、エンパワーメントライフ認定講師の浅山佳映子先生から。
では、どうぞ！！
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浅山佳映子です。
先日の台風は、大丈夫でしたでしょうか？
浅山佳映子、、、反省してます。
日々、対処だけして、予防をしていなかったことに、、、
今更ですが、めちゃくちゃ反省してます（笑）
台風がくる、3日前から、喘息にうなされ、、、
あっ！そう言えば、サボってた、、、って気づいて、
病院へ行き、台風に耐えられるように対処。
当然いくら対処しても、その場しのぎでしかないので、
最悪な状態であることは、言うまでもないです（笑）
特に今回の台風さんは、やばかった、、、
エンパワーメントライフのベーシックセミナーでも
対処だけでなく、予防することが大事なんだ！
その場しのぎの対処だけをしていても、問題は良くならない！
良くなるどころか、悪化している！
なんて話をするのに・・・
まさか自分が、、、（笑）
これからは、ちゃんと予防するぞ！！！
なんて、心を入れ替えた浅山佳映子です。
対処って、すぐできるし、忍耐力いらないから、楽なんですが、
こればっかりに逃げていると、私のように大きなしっぺ返しがきますね。
さて、この対処と予防の話は、ベーシックセミナーでもお伝えしているお話です。
が、、、、
こんな話をすると、エンパワーメントライフって、ポジティブ思考？？
なんて思われがちなんですが、全然違います。
アンチ、ポジティブ思考です！！
だって、常に良い状態でいる！なんてロボットでもない限り無理（笑）
過去に、周りに影響されたくないから、「何も感じない人」を
演じていたことがありますが、あれは、かなり無理ありますね。。。
やればやるほど、浅山佳映子が崩壊して、ストレスが溜まりすぎて、
急にキレるっていう悪循環。
だから、あなたにも、常にプラスの状態でいて欲しいわけではありません。
もちろん、プラスで入れるなら、それに越したことはありません。
ですが、我々、人間ですから、プラスの時もマイナスの時もあってOKです。
ないほうがおかしい！
超一流の人でも、マイナスになることあります。
あなただけではないです！
ですが、超一流の人たちが口を揃えて言うのは、
「落ち込むなら3秒。これ以上、落ち込んでも、良いことがない！
落ち込めば落ち込むほど、どん底に落ちる。」
なんておっしゃってます。
今日、あなたにお伝えしたいことはただ１つ。
プラスでいよう！って頑張るのは、一回やめません？
マイナスになっちゃーダメだ！プラスでいないと！って、、、
頑張ってません？
もしそうだとしたら一回やめてください。
その代わりと言っては何ですが、、、
マイナスになった時に、いかに早く切り替えられるか？
何が起こるとマイナスになるのか？
これにフォーカスしてみてください。
まぁ、一種のゲームみたいなものだと思って、取り組んでもらうと良いかも。
以前にもお伝えしたかもしれませんが、
超一流と二流止まりの人の違いは、この切り替えの早さです。
あなたは、どんな時にイライラして、どんな時にマイナスになるのでしょうか？
浅山佳映子は、今でこそ簡単に感情に左右されることはないですが、、、
それでも、やっぱり、落ちるときはあります。
エンパワーメントライフプログラムを受けるまでは、結構落ち込んでました。
でも、今は落ち込むことも少なくなり、落ち込んでも3秒で復活！！
今日、あなたにお伝えしたかったことは、
プラスでいないと！って頑張るのをやめてね。ってお話でした。
それでは、また！
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