~コロナのおかげで得たことはありますか??~

エンパワーメントプロデューサー
ひぐちまりです。

前向きに物事を捉えるというのは
起きていることを
甘く見積もることではありません。

コロナ騒ぎの中で
「大丈夫、大丈夫」と言ったって
手を洗わず
密集、密閉、密接の場所にいけば
かなりリスクは高くなります。

かと言って
マイナスばかりに
フォーカスしたら

不安が膨らみ
マイナス妄想がますます膨らみ

それで眠れなくなったり
イライラして
家族と喧嘩になったり…

悪循環にハマります。

もちろん、コロナ騒動で
制約されていることも
たくさんあるでしょう。

不便もあるでしょう。

でも、
コロナのおかげで
普段当たり前と思ってたことが
当たり前でないんだと気づけた

これまでできなかったこと
着手できたり、

いつかと思っていたことに
チャレンジをせざるおえなくなったり

それによって、
世界の見え方がかわり
選択肢がふえた
そんなことはありませんか?

ない」ばかりを
無意識に見るのでなく

ある」にも
意識をもって
フォーカスしてみませんか?

ひぐちまりは
物凄い勢いで断捨離しました。

1年前からパソコンの入れ替えをしたいと
ずるずるになってたのを
やっと実行することができ
快適になりました!

はじめてメルカリで売りました!

料理のレパートリーが増えました♪
健治さん(夫)と
月1~2回だったディナーが
ほぼ毎日です♥

フランス語のラジオ講座をはじめました!
読みたかった本を何冊も読んでいます。
大阪にいる93歳の母と毎日ラインをしています。

初めてのライブ配信でセミナーをやりました。
ZOOMでもはじめてセミナーをやりました。

今後、ZOOMで対談動画をとる予定です。

新しい企画も、考えています。

私はセミナーは
「場の力」を大事にしているので
オンラインでは無理だと思っていました。

でも、やってみて、
無理なプログラムもあるけど
できるプログラムもあることが
わかりました。

新しい発見も、一杯あります。

逆境の中だからこそ
普段は気づかない
沢山のことに
気づけます。

コロナのおかげで
気づいたことありますか?

チャレンジしたことありますか?

ぜひ、「ない」だけでなく
ある」にも目を向けてくださいね。

それが自分を
エンパワーメントします。

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