感情に振り回される人生、卒業しませんか?もっと自分の時間を大事にしませんか?

~感情に振り回される人生、卒業しませんか?もっと自分の時間を大事にしませんか?~

 

こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。

 

エンパワメントライフ

自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝くことで
周りも輝きだす人生」

 

をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。

 

 
こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。

 

 

 
今週末開催する
エンパワメントライフ入門講座に
ご参加予定の方から
メールを頂きました。

 

講座に参加すると決めたら
講座に参加をする前から
変化を感じる人が
何人もいます。

 

この方も
ご子息との関係の変化を
メールでお知らせ
下さいました。

 

 

朝から感激で
泣いちゃいそうです(ToT)

 

だって、まだ会ってもいない私に
大切な家族のこと
教えてくださるなんて…

 

 

 

 

この方は、これまだったら
『うるせえな』と
息子さんから言われかねない
質問に

 

息子さんが
普通に答えてくれたんだそうです。

 

 

 

何がおきたのでしょう?

 

もしかしたら、たまたま
『息子さんの機嫌がよかった』
のかもしれないですね。

 

 

 

でも、それ以外の
視点からも
ちょっと考えてみましょう。

 

関係が相手(息子さん)次第でなく
自分次第だとしたら?という
視点です。

 

 

もし、質問する人から
なじったり
疑ったり
さぐったりしようとする
雰囲気を感じたら

 

 

あなたなら
どう対応しそうですか?

 

普通に答えられそうですか?

 

または
嫌な感じがして
返事をしたくなかったり
警戒して、
うるさいとさえぎったり
適当にあしらったり
しそうじゃないですか?

 

 

 

 
じゃあ、もし質問するほうが
ジャッジや
決めつけ
非難やなじることなく

 

ただ、ニュートラルに聞いたら

 

どうでしょうか?

 

 

聞かれたほうも
ただニュートラルに
答えられると思いませんか?

 

 

 

 

もし、相手が機嫌わるかったり
つっけんどんだったりして

 

『なによ、私をないがしろにして。』
『なんで、わかってくれないの?』
『心配してるから聞いてるのにっ』
そんな気分になったら

 

ご自身が
プラスのエネルギー、
マイナスのエネルギー

 

 

どっちのエネルギーで
相手と対しているのかしら?と
観察してみると
おもしろいかもしれません。

 
 
観察を意識することは
振り回されることから
客観視への
切り替えになります。
 

 

観察しても
自分のエネルギーが
相手の不機嫌の
引き金じゃないと
思ったら…

 

人間だから、誰だって
機嫌の悪い時はあります。
ほっときましょう。

 

または、おいしいお茶でも
いれてあげてはどうですか?

 

 

 

 

相手の機嫌が悪いからって
あなたまでそれに
引きづられる必要ないもんね。

 

 

あなたまで、ひきづられて
あなたの大切な時間を
無断にする必要
ないもんね。
 

 

今日もし
カチンとくることがあたっら
相手のことはちょっとおいといて

 

ご自分のエネルギーが
マイナスかな~、
プラスかな~って
チェックしてみてください。

 

 

これが
感情に振り回されるのでなく
自分らしく人生を生きる
サポートになります。

 
 

今日も最高の自分で
素敵な一日を!!

 

 

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無駄なことにエネルギーを
ロスしなくて
よくなりますから
前進は早まります。

 

 

 
「私、もっとできそうな気が
 するんだけどな~」って
 思ってる方、

 

その通りです!

 

新しいご自分の
可能性に興味のある方は
是非ご参加ください。

 

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