～夢が叶わない人の共通点はモチベーションに頼ること。じゃあどうしたらいいの？…～
こんにちは、エンパワメントプロデューサーひぐちまりです。
「エンパメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」
をコンセプトに、セミナーや
イベントプロデュース等を行っています。
2015年1月25日開催する
「運を引き寄せ、2015年が過去最高の1年になる目標達成セミナー」
でお話しをしようと
思っていることのひとつは
「モチベーションに頼らない夢実現法」です。
夢や目標の達成を
モチベーションに頼る人は
・モチベーションが上がらないから○○できない
・モチベーションを保ち続ける方法を知りたい
・モチベーションが上がったり下がったりする自分は根性がない
・モチベーションが上がらないのは、これ本当にやりたいこじゃないからじゃない？
と考えがちです。
でもね～
人間なんですから
機械ではないんですから
モチベーションは上がったり下がったりします。
それを
なんとか力づくであげようとし
できなければ自分を責め
やろうと決めたことを疑いだす…
そんなことをしていたら
夢なんてかなわないと思いませんか？
「夢を叶えている人は
高いモチベーションを保ち続けている」
もし、あなたがそう思っているとしたら
それは 『幻想』 です。
もしかしたら
そういう人もいるかもしれません。
でも、
私の知っている夢を叶えている人達は
私と同じように
落ち込んだり
怠け者だったり
モチベーション下がったりする人達です。
その人達がやるのは
「モチベーションを上げること」
ではなくて
「そういう自分でも、
継続する方法を工夫する」ことです。
今日は
継続の工夫の一例をお伝えします。
それは
１．やる場所、時間を決める
２．完璧でなくても、ちょっとでもやるようにする。
です。
私、先日
目黒のレイデンタルクリニックに
歯の定期検診に行きました。
松本麻弥子先生は
歯学博史号取得し
伊豆 日本赤十字病院歯科口腔外科や
北里大学病院形成外科を歴任された
頼れるドクターで、もう30年近くお世話なっています。
松本先生から
「まりさん、
一生自分の歯で食事をしたかったら
デンタルフロスちゃんとやってね」と
きつ～く言われました。
デンタルフロスって
歯ブラシではとれない
歯と歯の間の汚れを取る
歯間ブラシのことです。
松本先生が
手にもっているのが
そのデンタルフロス♪
実は、前回6か月前に
検診に来たときも
同じこと言われたんです。
「まりさん、
一生自分の歯で食事をしたかったら
デンタルフロスちゃんとやってね」
その時続いたのは
検診後3日だけ。
まさに「3日坊主！！」（>o<) で、今回は工夫しました。 １．やる場所、時間を決める これは お風呂に入りながらやろうと考え お風呂場にデンタルフロスをおきました。 ２．完璧でなくても、ちょっとでもやるようにする めんどくさいな～、 やりたくないな～と思う時でも、 糸を切って、手に持つことは必ずやることにしました。 それくらいはできますから。 そして、全部できなくても 一カ所でも2カ所でもやればＯＫにしました。 そうするとね、 だんだん慣れてきて やるのも早くなります。 御蔭様で2週間続いています。 ね、 モチベーションに頼らなくても 工夫をすることで ストレスなく 継続ができるんです。 1月25日は これ以外にも 継続のヒントお伝えします。 これまで やろう、やろうと思って 継続できなかったことが継続できたら… もちろん人生同じじゃないと 思いませんか？ セミナーの告知は 来週の予定。 まずは、メルマガ読者の方に 先行してご案内します。 ちゃんとフォローできるように 少人数開催を予定しています。 興味ある方は メルマガ登録してくださると 一般公開前に情報をお届けします。 登録はこちら↓↓↓ http://empowerment-life.com/?page_id=50
モチベーションに頼らずに
自分を力づけ
最高の自分で2015年を
キラキラと輝き
夢を叶えるお手伝いができたら
とてもうれしいです！
今日も
あなたが最高の自分を発揮して
ワクワクする一日となりますように！
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