えっ『お掃除』でエンパワメント???2つのコツをお伝えします(^^)

~えっ『お掃除』でエンパワメント???2つのコツをお伝えします(^^)

 

 

 

こんにちは、エンパワメントプロデューサーひぐちまりです。

エンパメントライフ

 

自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」

 

をコンセプトに、セミナーや
イベントプロデュース等を行っています。

 

 

 

12月も1週間過ぎました。

 

12月といえば、
お掃除の季節!

 

 

元来、お掃除は
開運にとてもいいと言われてますので
お掃除すること自体が
もうエンパワメント♪

 

 
でも、どうせなら
ちょっとしたコツを抑えるだけで
その何十倍ものパワーを
お掃除からもらえます(^^)

 

 
その2つのコツとは…

 

 

1.TODOリストを細かくする

 

2.楽しみながらやる

 

です!
ね、簡単でしょ?

 

 

 
でもね~、
これでやるかどうかで
エンパワメントされる度合いが
ま~ったく違うんですよ~(^^)
 

 

 

まずその1
TODOリストを細かくする。

 

 

皆さんは
完了のパワーって聞いたことありますか?

 

 

物事を完了すると
パワーがわくんです。

 

そして、おもしろいことに、
うんと大きな完了も
小さな完了も
そのパワーはあんまり変わらないんですって。

 

 

だから、
一つのお掃除を
細かく細分化して
一つ終わるごとに
マーカーで、ピッと消し込みます。

 

どんどんリストを
マーカーで消し込めば消し込むほど
エンパワメントされちゃいます!

 

 

 

例えばね、

 

 
『机を片付ける』

 

っていうより、

 
下記を片付ける
□デスクの上
□一番上の引き出し
□真ん中の引き出し
□一番下の引き出し
□足元の荷物

 

 

っていう風に
細かくわけて
どんどん塗りつぶしていきましょ~。

 

小分けにしておくと
まとまった時間がなくても
ちょっとした隙間時間でも
片付けることできるしね。

 

 

 
その2は
後は、楽しみながらやる工夫をします。

 

だって、
せっかく綺麗にしているに
そこに『いやいや』やった
どよ~んとしたエネルギーが残ったら
いじゃない?

 

 

 
・好きな音楽聞きながら…
・1か所終わったら、ご褒美にティータイム…
・おっきな声で歌うたいながら
・綺麗になるごとに、運気アップする自分を妄想…

 

なんでも、いいので
自分がワクワクできる方法
工夫してみてくださいね。

 

 

あっそうそう、
この方法、
 

勿論、お掃除だけでなく
お仕事でも、プライベートでも
やらなきゃいけない
めんどくさいことにも使えますよ(^^)

 

 

 
どうせやるなら
何をやるにも
エンパワメントになるようにしましょう♪
 

 
 

 
他の人なら
ちょっと面倒がって
いやいややるようなことを

 

 

鼻歌でもうたいながら
たのしそ~にやったら…
 

 
それってちょっと
カッコよくないですか?

 

そして、
そんな姿を
見てくれている人
必ずいんるです(^^)

 

 

それでは、また!

 

 

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