〇〇になるのを待っていたら、一生自分なんて、愛せない!!

~〇〇になるのを待っていたら、一生自分なんて、愛せない!!~

 

こんにちは、エンパワメントプロデューサーひぐちまりです。

 

エンパメントライフ

自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」

 

をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。

 

 
完璧になるのをまっていたら
一生自分を愛することなんてできない!!』
 

 

 
『I’m OK.私はできる』を
テーマに開催した
エンパワメントライフセミナーで
お伝えしたことのひとつです。
 
1DSC09024
 

 
とはいうものの
長い間
『自分を愛する』ことが
私の一番苦手なことでした。
 

 
あたかもそれが
真剣に生きている証かのように
自分のいたらなさを
責めて
責めて
責めて
 

 

自分で自分を
裁いて、
裁いて
裁いて

 

 

そのダメな自分から
抜け出すことを原動力に
頑張っていました。

 

 

 
結果はまあまあ
創っていました。

 
 
でも、
想像してみてください。

 

そんな私
笑っていたと思います?
 
そんな私
幸せだったと思います?
 
そんな私
人にやさしくする余裕があったと思います?
 

 

1DSC09081

 

自分を受け入れるのは

 

自分を甘やかすことでも
自分勝手でも
自己中心でもないと
今はわかります。

 

 

 
でも、あの時は
怖くてできなかった。
 
自分を愛するなんて…
この自分でよしとするなんて…

 

 
自分で自分を認められないと
人にそれを求めます。
 
その時
自分の幸せは相手次第です。
 

 

 
自分で自分を認められると
人に承認や褒めることを求める必要が
なくなります。

 

もちろん、
それでも、ほめられるとうれしいけどね。

 

 
 

すべての短所を直して
完璧になることは
現実的じゃないし
そもそも意味のないことです。

 
 

だって、
短所がない人って
おもしろくもなんともないし
サポートのしようもないから
かかわりようがないですもの。

 

 

 

これまでと違う考えを
受け入れるには
不安がつきまといます。

 

 

自分をまるごと愛するなんて
自分に甘いんじゃないか
傲慢になるんじゃないか
いい気になってるって言われるんじゃないか

 

 

でもやってみてください。

 

 

 

あんな嫌なところもある
こんなダメなところもある

 

その全部をひっくるめて
『まるごと愛しているよ』って
自分に言ってあげてみてください。

 
 

 

 
何があっても
自分を見捨てない
 
どんなへまをしても
『あなたならできる、
 頑張れ』って
あなたの可能性を信じて
励ましてくれる

 

 
無条件で
自分のすべてを愛し
受け入れれてくれる

 

 

そんな誰かがいたら
どんな事だって
乗り越えられそうな気がしませんか?

 

 

 

小さい時は
親がその存在でした。

 

 

でも、私達は
もう大人。

 

親がわりを
他の誰かに求めるのでなく
自分で自分を
まるごと受け入れてみませんか?

 

 

自分のいいな~って
思うところも
ココは嫌だなって思うところも
 
全部をひっくるめて
『まるごと愛しているよ』って
自分に言ってあげてみてください。

 
証拠なんていらない
自信なんていらない
誰の許可もいらいない

 

ただ、自分に
言ってあげて下さい。

 

 

 
最高の自分を発揮する可能性が
そこから生まれます。

 

あなたが
最高の自分を発揮し
あなたから溢れる笑顔
漣のように、広がっていきますように!
 

 

 

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