～2015年を最高にハッピーにするための3つのステップとは？ STEP3～
こんにちは、エンパワメントプロデューサーひぐちまりです。
「エンパメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝く」
をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。
昨日お伝えした
2015年を最高にハッピーにする
3つのステップ
覚えてますか？
3ステップとは…
ステップ１．1年後のHAPPYな自分を先取りする。
ステップ２．2015年にキャッチコピーを付ける
ステップ３．夢100リストを作る
そして、
昨日のステップ2をご覧になった方々から
・今年のキャッチコピーは「笑顔！」です
・ほんと、名前をつけたらとても愛着がわきました。
・これで『今年の目標なんだっけ？』って忘れずにすみそうです
など感想を頂きました。
うれしいですね～。
感想や『実践しました』というメール
本当にうれしいです。
メール下った皆様
ありがとうございます！
あっ、ステップ１＆２をまだ見てませんという方は
↓
ステップ１はこちら。
http://empowerment-life.com/?p=1593
ステップ２はこちら
http://empowerment-life.com/?p=1601
さてステップ３でやることは
『夢を100個書き出してみる』です。
『夢』っていうと
なんだか大きなことを
書かなきゃいけないと思いがち
でも、そんなに大きなことでなくても
ちょっとしたことでもかまいません。
やりたいな～と思っていたこと
行きたい場所などでもOKです。
ああなったらいいな～
こうなったらいいな～
あれができたらいいな～
そういうことを
イメージする力って
やりたいことを叶えるのには
とっても大切。
そして、
『イメージ力』って
使ってないと
筋肉と一緒で
どんどん衰えちゃいます。
なので
筋トレのつもりで
『夢100本ノック』
やってみてください。
なかなか浮かんでこなくても
大丈夫。
やってるうちに
浮かんでくるようになります。
ふと書いた後に
『あれっ、なんでこんなこと書いてるんだろう』と
思うことが出てくるかもしれません。
どう考えたって
無理だよねと思うことが浮かぶかもしれません。
でも、それもOK。
書いたあとに違うなら消せばいいだけ。
だから書くときは
ひとりブレストのつもりで
どんどん書き出してみましょう。
1日で一気に
100個書かなくても
浮かぶ度に書き足してもいいです。
私はこの方法で
・アフリカ5か国訪問
・大学で教える
・英語で講義をするとか
・王室のイベントに参加する
などなど
叶うと思っていなかったことを
叶えています。
書いた時は
まったくどうやったら叶うか解らなかったし
書いたのも忘れていたんですが
叶った時に
『あれ、これ、書いてたな～』って
思い出したんです。
私以外にも
成果出している人は
たくさんいます。
たとえば…
数年前に
専門学校の
『キャリアブランディング』の授業を
受け持った時も
『夢100本ノック』やりました。
全ての授業が終了したある日
生徒の一人から
メールをもらいました。
『夢100個に
超難関の資格試験に合格と書いていました。
先生方も、これはちょっと難しなあと言ってた試験です。
それに合格できました！
夢100個のおかげです。
毎年半年に1度更新をしています。
振り返ると
忘れていたようなことが
かなっていることに気が付いて
びっくりします。
これからもたくさんの夢
叶えていきます！』
あなたも
是非やってみてくださいね。
あっ、
書くときは、
『叶ったらすごいな～、うれしいな～』っていう
ワクワクした気持ちで書いてくださいね。
そしたら、あなたの書いたその夢が
あなたをエンパワメントしてくれますよ～♪
2015年
たくさんの夢が叶う1年になりますように！
ステップ１はこちら↓
http://empowerment-life.com/?p=1593
ステップ２はこちら↓
http://empowerment-life.com/?p=1601
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