～人からの期待にエンパワメントされる人、ディスエンパワメントされる人、その違いは何？あなたはどっち？？～
こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。
「エンパワメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝くことで
周りも輝きだす人生」
をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。
・そうか、そうだったのか！これからは自分に期待します！！
・自分で自分をディスエンパワメントしてたなんて！
・確かに、不満の原因はそこでした！！
などなど昨日のブログ
「“期待”を力に出来る人
出来ない人の違いはこれっ！」
に沢山のメッセージを
頂きありがとうございました。
昨日のブログはこちらから↓
http://empowerment-life.com/?p=3456
そして、またまた
質問を頂きました。
「私は人から期待されると
それがプレッシャーで辛くなる時があります。
人からの期待はどうとらえたらいいんでしょうか？」
そうそう、そういうことありますよね。
人からの期待が
「この人の期待に応えたい！」
「この人がそういうなら出来るに違いない！」と
自分をエンパワメントしてくれる時と
「私のこと知りもしないで」
「自分の都合いいことばっかりいって」などと
自分をディスエンパワメントするケースがあります。
私もそういう時期ありました。
期待されてうれしいどころか
心の底で
「私はあなたが思っているような
私じゃないのよっ」
って
叫びたくなることありました。
ん～、今から考えると
「ダメな自分でいたかった」
「小さな自分でいたかった」
っていうことです。
ちょっと言い方を変えると
自分のセルフイメージが
「出来ない自分が努力して頑張る」
であって
「出来る自分が、やることをやる」
じゃなかった…
と言う感じですね。
口では言ってるんですよ
もっと成功したい
もっと大きな自分になりたいって
そのくせ
周りの人が
「すごいね」と言ってくれると
「そんなことない！」と相手を否定して
いかに自分が
小さなやつかを力説する…。
いわゆる、
ブレーキとアクセルの同時踏み。
前にも、後ろにもすすめない。
今考えると
ものすごく強い
マイナスエネルギーにいました。
恐れ、不安、悲しさ、イライラ
誰にも理解されないなげき…
自信喪失
つらかったな～。
その状態ではあまり
いい考えも浮かびません。
じゃあどうすればいいのか？
そんな時は
自分をエンパワメントして
意図的に、
うれしい、たのしい、わくわくする等の
プラスのエネルギーに
自分を置くことです。
その為に
出来る事の一つは
感謝することです。
例えばその期待が
親の勝手な期待であっても
誰かの的外れな意見に聞こえても
「あなたにはそういう才能があるよ」
「あなたはすごい人なのよ」
と言ってくれてるんですから
あなた以上に
あなたを評価してくれてるんですから
そのことには
「感謝」したって
よさそうじゃないですか？
「ありがたいな～」
「うれしいな～」
「幸せだな～」
って
感謝をすることが
自分をプラスエネルギーに
置くサポートになります。
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