エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
エンパワメントライフプログラムに参加中の友紀子さんが
自分に起きた変化を教えてくださいました。
「これまでは
自信がないことを理由に、
やるべき、やればいい、とわかっていても
行動できずにいました。
それが、最近では
自信がなくても、
どんどん行動するようになって
びっくりです。
自信がないことを言い訳にしなくなりました。
自分に尋ねる問いが変わりました。
これ、やるかどうか？
やる目的はなんなのか？
やるなら、何から始めたらいいのか？
そうやって
前に向かって必死に進んでいると
文句を言う暇がなくなっちゃいました」
そう、とびきりの笑顔で話してくださいました。
行動しないと結果が出ないことは
みんな知っています。
でも、やりたいことですら
行動できない人がたくさんいます。
多くの人は、その原因を
自信のなさや、
モチベーションが上がらないせいにします。
いや、チャレンジしてたら
自信がないことも、
モチベーションが上がらない時もあります。
大事なのは、
いつも自信満々でいることでなく、
自信がない時にも
そんなの物ともせずに
行動する力です。
そのためには
自分をエンパワメントし
自分を上質なエネルギーで満たすことです。
ところが多くの人は
真逆のことをしています。
無意識に、自分を
ディスエンパワメントしています。
では友紀子さんが
セルフエンパワメントするために
した事はなんでしょう？
友紀子さんに聞いたら
こう答えてくれました。
「これまで、人から褒められても
それを素直に受け取る事はできずにいました。
『いえいえ、とんでもありません』
と言っていました。
特に、なぜか
『笑顔』を褒められることが苦手で
拒否していました。
でも、このプログラムに参加して、
褒められた事は
感謝して受け取ってもいいな、と思えました。
そしたら
自分でいることが本当に
楽になりました。
自分の中での戦いが
終わった感じです。
そこにエネルギーを費やすことをやめたら、
自然に行動できるようになりました」
と、とびきりの笑顔で答えてくれました。
あなたは
褒められた時
それを感謝で受け取っていますか？
褒められて喜んだら
傲慢だと思われるのではないか？ という
心配があるかもしれません。
でも、同じように褒められことを
感謝するにしても
「どうだ、自分すごいだろう」と天狗になるのと、
その自分の良い点を見つけてくれた相手に
感謝の気持ちを送るのでは
全然違うと思いませんか？
次に褒められた時
是非それを感謝で受け取ってみてください。
受け取ることで、
プラスのエネルギーを循環させる
相手にお返しする
そんな意図で受け取ってみてください。
やってみて、変化を感じたら
是非、教えてくださいね。
あなたがご自身をエンパワメントすることで
自分も周りも力づけることが
できますように！
●どんな時も、最高の自分を発揮する為に必要な「セルフエンパワメント力」の鍛え方を公開
