自分も人も無力にするディスエンパワーメントからの脱出方法とは?

自分で自分をいじめるのをやめた」ら
人生が飛躍的に変わったという昨日のかおりさんの動画

↓↓↓ かおりさんのインタビューはこちら

を見た方から、たくさんのメッセージを頂きました。

「私もやってます、自分いじめ
自分叱咤激励するのに疲れました
「わかっているけど、自分裁くことやめられない
「かおりさんのイキイキさから元気もらいました!」
「私もかおりさんみたいに変わりたい!

メッセージ頂いた皆様、ありがとうございます。

批判」や「非難」は、自分無力にする
最高のディスエンパワーメントです。

私達日本人は、真面目なのに加え
弱点克服してもっと良くなるという考えがあり、
無意識でいると多くの人が
ない」「不十分」「うまくいかない」「不足」に目をむけがちです。

そこから喜びエネルギーアイディア発想ってうまれるでしょうか?

大きな組織の中で与えられた仕事コツコツとこなせばいい時代
それでもよかったかもしれないけど、
個人がそれぞれの才能を発揮しないとAIに負けてしまうような今の時代には
それじゃ「あかん」と思いませんか?

批判非難自分にむける自己卑下となり犠牲者です。
人にむける文句や、責任を人のせいにします。
それで、いきいき喜びにあふれた人生なんて叶うはずないです。

でもね、だれでもかおりさんみたいに変わることができる

マイナスエネルギーからプラスエネルギー
自分マネジメントすることを身につけたら、
誰にでもできることなんです。

そのための、簡単にできることを今日は特別にお伝えします。
私達は無意識のうちに頭の中で質問をします。

マイナスにいるときその質問のほとんどはマイナス
その質問がますます自分をマイナスにします。

例えば

「なんでこんな最悪なことがおきるの?」
「なんで私がこんな目にあわなきゃいけないの?」
「なんであの人、周りをいらいらさせるの?」
「このままうまくいかなかったらどうしょう?」

という質問。

それをプラスの思考を導く質問に変えましょう。

例えば

どうしたらうまくいく?
責任が取れることは何?
あの人何に困ってるの?
今できることは何?

というふうに。
ぜひやってみてくださいね!!

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