エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
世の中には結果を出して、周りから認められても
なぜか苦しんでいる人がいます。
結構います。
実は私もそうでした。
自信がなかった私は、色々なセミナーに参加して、
成果を出せるようになりました。
そしてブライダル業界で「1万組」をサポートし、
「業界のレジェンド」とまで言われました。
でも、心はボロボロ。
「1万組」という「結果」は私を幸せにはしなかった。
「結果を出せば、自信ができる、人生を楽しめる」
って信じて頑張ったのに、なぜか苦しくなるばかり。
そんなかつての私みたいな方が、我々のプログラムに来られます。
「ここが最後の砦だと思って」と。
その言葉を聞くたびに「よくぞ来てくださいました」と呟きます。
みなさん、努力家で色々学び、結果を出し、周りからも認められている。
なのに、楽しくない、自信がない。
そして、
「ポジティブでいなければだめ。
ネガティブなことを言うと、そうなっちゃう」
と思い、感情に蓋をして明るく振る舞う。
「偽ポジティブ」のできあがり。
でも、これで苦しみは消えないです。
逆に、ますます苦しくなります。
私が長くこれをやっていたのでわかります。
偽ポジティブの時の笑顔は、心からの笑顔でしょうか？
活き活きと才能発揮、できるでしょうか？
答えはNOです。
偽ポジティブを手放したら
楽しくなり、人間関係は良くなり、これまでにない結果が出ます。
加えて、自分だけでなくて、家族や大切な人も変わります。
私は、自分で自分を苦しめる人を一人でも減らしたい。
そして、自分が輝くことで周りを輝かせる人を一人でも増やしたい。
自分も自分の大事な人も笑っている、
これって最高に幸せじゃないですか？
そのための最初の一歩は自分との関係の再構築。
自分を否定していませんか？
自分で自分を否定して、エネルギーが出るわけ、ありません。
自分を否定していることに気づいたら、
それを俯瞰し、そして受け入れてみてください。
抵抗すると、押さえつけると、変えようとすると、
苦しみは続きます。
「そっか、私、自分を否定してるんだ」
そうやって、受け入れてみてください。
ちょっと心の緊張が解けませんか？
そして、もしあなたが
「あっ、偽ポジティブって私のことかも」って思ったら、
それ、手放しませんか？
それが、自分の人生を生きる始まりです。
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