～えっ？？？嘘、自分を魅力的に表現することを止めてたのは自分だったんだ… （@o@)～
こんにちは
エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。
「エンパワメントライフ
自分も人も力づけ、
本来持っている可能性や力を発揮し、
最高の自分を発揮し輝くことで
周りも輝きだす人生」
をコンセプトに
セミナーやイベントプロデュースなどを行っています。
『えっ？？？嘘、
自分を魅力的に表現することを
止めてたのは自分だったんだ… （@o@)』
これは先日の
女優スイッチ講座に
参加した方が
つぶやいた言葉…
それにしても
『写真撮られるの
苦手でいやになります』
という方、本当に
多いですね。
写真を撮られ上手になる
一番のコツは
思いっきり笑顔になることです。
ほとんどの人が
笑っているつもりで
笑えていません。
『もっともっと笑顔になって！！』
というと
皆さん戸惑います。
『え～、こんなに笑っていいの？』って。
『うまく笑えてるかしら』と
上手にやろうとすると
ぎこちない笑顔になります。
そうやって写った写真を見て
写真苦手ってレッテルはって
ますますぎこちなくなって
ますます苦手になっていく…
っていうパターンの人多いです。
『苦手』って思ってたら
楽しい気分にならないし、
自然な笑顔に
なるわけないと
思いませんか？
自分を魅力的に表現することを
止めてたのは
誰でもない、自分自身です。
でもね、一人で
その壁をやぶるのは
難しい。
だから先日の女優スイッチ講座では
お仲間に
『あっ、今の表情素敵。』
『うわ～、笑顔最高！』
『もっと笑って！！！』と
お互いを励まし、応援しあいながら
写真をとりあってもらいました。
『え～、こんなに笑っちゃ変じゃない？』て
言いながらとった写真を
怖る怖るチェックしてみたら
そこにいたのは
自分でも見たことのない
ちょっと素敵な自分。
自分を押さえずに
心から笑う。
そうすると、
表情がいきいきとしてくる
プラスのエネルギーが
あふれ出し、相手に伝わる
相手が自分の笑顔につられて
笑顔になる
『上手に笑おう』とうすることで
自分をおさえるんじゃなくて
自分を表現することを
もっともっと楽しもう！
そうすることで
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