エンパワメントプロデューサー
ひぐちまりです。
コロナ禍が引き起こす変化の中で
不安を抱えている人が増えているように感じます。
さて、不安とは何なのでしょうか?
不安はどこにあるのでしょうか?
なぜ、不安は生じるのでしょうか?
どうしたら不安から解放されるのでしょうか?
不安が存在するのは、社会ではなく、思考の中です。
多くの人はこれがわからず、
わざわざ、自分で不安が増大するような思考をしています。
この思考のカラクリを理解することが
不安に絡めとられなくなる第一歩です。
興味のある方は
こちらの動画をご覧ください。
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不安を増大させるものの正体は?
3分15秒の動画です。
あなたが
不安の中にいようと、
安心の中にいようと
どんな時も、
最高の自分を発揮されますように。