エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
明日、ライブ配信をします。
「桃太郎」という誰もが知っている物語を通して、
私たちの無意識をコントロールしている
“思考の前提”を解き明かしていきます。
ーーー【ライブ配信のご案内】ーーーーー
テーマ：桃太郎で解き明かす「思考の前提」
日時：2月21日（土）9時〜
▼ライブ会場はこちら
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さて、本題です。
実は、新しい企画を考えているのですが、
なかなか、いいアイディアが浮かばず、苦しんでいました。
あなたはそんな時、ないですか？
浮かばなければ浮かばないほど焦って、何とかしようと
本を読んだり、情報を集めたり、ChatGPTと壁打ちしたり……。
それでもアイディアが出ない。
「私、どうしちゃったんだろう」「もう、時代についていけてないのかな」と、
珍しくかなり悲観的になっていました。
その時、コンサルタントの知人の言葉で、そこから抜け出すことができました。
その方が言った言葉が、
「まりさん、それ、アイディアが出ないんじゃなくて、
不安の音量が大きいだけじゃない？」。
え？？？そっか、そっか！ と大納得。
自分が不安にどっぷり浸かってる、っていう自覚はありませんでした。
でも、言われてみれば、
アイディアが出ない→焦る→不安の音量アップ→ますますアイディアが出ない
という悪循環にどっぶりハマってました。
だとしたら、ここで大事なのは、「もっと情報を増やす」ことでなく、
不安のボリュームを下げること、ですよね？
不安は「今ここ」の現実ではなく、
頭が勝手に作った未来のストーリーです。
不安が大きくて、マインドが「今ここ」になければ、
アイディアが浮かばないのは当然。
そして、もう一つ大事なのが、
不安を感じる自分を否定しないこと。
否定すればするほど、抵抗すればするほど、
不安はパワーを持ちます。
そこから抜け出す最初のステップは、
「ああ、今は、不安の音量が大きいんだ」と気づき、受け入れること。
そして「気づけてよかったね」と自分を認めてあげました。
認めることは、エンパワメントになります。
気づくことで不安と自分の間に隙間ができて、
感情に巻き込まれなくなります。
おかげさまで思考が戻ってきました！！
そうすると、楽しくなって、パワーも湧きます。
もし、あなたが「なんかアイディアが浮かびにくいなあ」と思うことあったら、ぜひこれ、思い出してください。
アイディアが出ないんじゃなくて、不安の音量が大きいだけなんだ、って。
不安の音量が下がれば、あなたの中の安心が戻れば、
創造性はちゃんと戻ってきます（＾＾）
応援しています。
