エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？
今日は、ゴールデンウィークを台無しにする方法をお伝えします。
「えっ、そんなの知りたくない。
知りたいのはゴールデンウィークを
最高にする方法です」
という声が聞こえてきそうです。
もちろん、誰も
台無しにしたい人はいないでしょう。
でも、無意識に台無しにすることをやっているとしたら……。
私たちは、もっとよくなるために
色々な努力をします。
でも、無意識に、知らないうちに
努力を阻害している事をやっていたら
その努力は空回りで報われません。
車のサイドブレーキを引いているままで
どんなにアクセル踏んでも
車が動かないのと同じです。
自分をエンパワメントしたいなら
無意識にやっているディスエンパワメントを
やめることです。
ゴールデンウィークを最高にしたかったら
台無しするようなことをやめることです。
でも、人間は
「認知できない」ことは
扱えないので、
無意識でやっていることは
続きます。
認知することで
それをやり続けるか
やめるかの選択が初めてできます。
さて、あなたは
どんなゴールデンウィークを過ごされますか？
・旅行に行く方
・遊びのプラン満載の方
・いつもと変わらず仕事する方
・新しいことにチャレンジする方
・のんびりと過ごす方
・大掃除する方
・家族と一緒に過ごす方
ゴールデンウィークを台無しにするのに
「何をやるか」は関係ありません。
関係あるのは
やっていることに対して
「これじゃない、ああすればよかった」と思うことです。
旅行しながら、仕事のことを気にしたり
仕事しながら、旅行に行く人を羨んだり
家族と一緒にいながら、一人でいたいと思ったり。
「これじゃない、これじゃない」と思っていると、
「今ここ」にいることができず、
自分が楽しくないだけでなく
周りも楽しくなくなってしまいます。
今やっていることをとことん楽しんで
最高のゴールデンウィークを過ごしてくださいね。
つまらないな、と思ったら
「どうしたら楽しくなるか？」を
工夫してみてください。
「自分の選んだ選択を最高のものにする」
これができたら、
人生は最高になります。
そして、
「自分が楽しむ」だけでなく
「一緒にいる人も楽しめるように」と
ちょっと意識を広げてみましょう。
あっ、でもそのためには、まず自分が
楽しんでいることですけどね。
でも、
「私さえ楽しければいいや」というのと、
「私もまわりも楽しめるように」という
意識の広がりを持つのとでは
人生の豊かさはまったく違ってきます。
あなたとあなたの大事な人にとって
ゴールデンウィークが最高の時間となりますように！！
●どんな時も、最高の自分を発揮する為に必要な「セルフエンパワメント力」の鍛え方を公開
