~ここ一番で実力を発揮したかったら~
例えばそれが面接だとする。
多くの人は、
面接の為の本を読んだり
やり方を学ぼうとする。
そして、「なるほど、こうやるのか」と
頭で理解して、当日にのぞむ。
ロールプレイングくらいはするかもしれないね。
それって
ホームランの打ち方を座学で学んで
バッティングセンターいってちょこっとやってみて
試合当日を迎えるようなもの。
それで、本番、力が出せるのだろうか?
普段やってもいないこと
緊張する本番でできるのだろうか?
私が研修でよくする話。
特別な時に力を発揮したいなら
普段のレベルを上げる。
面接なら、
普段から挨拶をちゃんとする
お店の人があなたを覚えるように
印象に残る工夫をする。
まあ、普段やっている70%くらい
できればいいやと言えるくらいのレベルに
普段をあげる。
そうやって、リラックスして臨めれば
本番で120%の力も出せるかも知れない。
でも、練習もしないで
緊張するときに120%の力を出そうとしても
余計緊張して、空回りするのがおち。
自分をエンパワメントするっていうのは
ちゃんと自分が実力を発揮するために
何をやらんなきゃいけないかを考えて
準備すること。
そして、これだけやったんだから
ダメならダメでしょうがいないね。
縁がなかったねと言えるレベルに準備したら
結果はどちらにしても
やったことは自分の血肉になる。
そう言う風に自分と付き合うことが
自分を大切にすることだし
自分をエンパワメントすることになる。
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