エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
あなたはご自分の能力を発揮したいと思いますか？
能力を発揮するには、能力発揮の方法を知る前に
やるべきことがあります。
それは、能力発揮を阻むものが何か？ を知ることです。
ブレーキが何なのかを知ることって、大事です。
これがわかってないと、
ブレーキを踏んだままアクセルを踏んでしまい、
努力しても結果が出にくいです。
能力発揮を阻むものとは何なのか？
これについて脳科学者の林成之さんの見解をご紹介します。
林成之さんは、競泳金メダリストの北島康介選手を始め、
さまざまな日本代表チームの躍進に貢献して来られた方です。
林成之さん曰く、
発揮を阻むものは何か？
それは、「マイナスのレッテル」。
マイナスの感情は、
脳の連動、深い思考を阻んでしまうのだそうです。
取り組むものに
「つまらない」「やりたくない」「私には無理」という
マイナスのレッテルを貼ると、
脳が力を発揮することはできなくなってしまう、
と話されています。
確かに、嫌々やるのと面白がってやるのでは、
能力発揮率が変わってきそうですね。
取り組むものにレッテルを貼るのは自分自身です。
どうせ貼るなら、
自分の能力を発揮させない「マイナスレッテル」でなく、
自分の能力を発揮させる「プラスレッテル」を貼りませんか？
今日一日、「何がきても面白がる！」精神で
「プラスレッテル」を貼って、
笑顔で、どん！ と引き受けてみませんか？
楽しんでいる人の周りには人が集まり、
チャンスもやってきます。
今日一日、あなたが人生を楽しみ、能力を発揮する
素晴らしい一日となりますように！
そして、楽しめば楽しむほど能力が発揮できるなら、
人生を楽しむ力は成功には必須と言えます。
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