エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
「まりさんは、なんでそんなに前向きなんですか？
落ち込むことないんですか？」
と聞かれることがあります。
もちろん、あります！
多分、あなたが考える以上に
ひぐちまりはシャイで、傷つきやすいです。
あっ、誰？？？ 笑った人（｀O`)
時々メルマガに書くので、知っている人もいるかもしれませんが、
私はある時、
「もう一生 年齢を言い訳にしない！」って決めました。
昨日、ちょっとうまくいかない事があって
「だって、もうこの年だし」と無意識でつぶやいていました。
あああっ、年齢を言い訳にしないって決めたのに。
エンパワメントライフをやる前の私なら、
きっとそんなこと言った自分を
責めて、裁いて、叱咤激励して
不安な心に蓋をして、
「できるできる」と言い聞かせて
立ち上がっていたと思います。
でもね、それだと楽しくなく、苦しくなるばかりでした。
「だって、もうこの年だし」
昨日、私がそう言っちゃった時に
私がやったことは……。
最強の呪文を唱えました。
その呪文とは、
「そんな私もかわいいね（＾＾）」。
時には言い訳を言い、時には気分が萎える、
その自分も大事な自分として受け止める。
よしよしって。
そして、お家に帰って
大好きなハーゲンダーツのラムレーズンアイスクリームを食べて
「さあ、いこう！」って自分に声をかけました。
そう、私は自分と戦うことをやめました。
自分を罰することをやめました。
自分をエンパワメントすることにしました。
そして、前進を続けます。
自分と戦うことをやめたら、
あっという間に復活するようになりました。
そりゃそうですね。
自分を責めても
自分をディスエンパワメントするだけです。
自分を甘やかすために
受け入れるのではないんです。
最高の自分でいるために
受け入れるんです。
だってね、人間は、完璧にはならないです。
完璧でないことを責めていたら
責める理由は一生なくなりません。
自分を責めて、自分をディスエンパワメントしたら、
自分を小さくし、深刻になり、
周りに負のオーラを撒き散らすだけです。
それよりもこの、不完全な自分を愛して
夢へ向かって歩き続けるのはどうでしょうか？
不完全な自分を愛するのは勇気が必要です。
でもね、できるよ。
あなたも自分の最高を発揮するために
どんな自分も受け入れる
マイ呪文を作ってみませんか？
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