エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
先日、ある経営者の方に会った時、前よりすごくにこやかなので
「何かいいことあったんですか？」って聞いたら、
「最近ね、ヒーロー活動始めたら、イライラしなくなったんだ」
とおっしゃるんです。
ヒーロー活動といっても人命救助とかじゃなくって、
「誰も気づかないけれど、ちょっとやると、
世界が少しだけ良くなること」だそうです。
例えば、
・落ちているゴミを拾う
・困っていそうな人に、さりげなく声をかける
・エレベーターの「開」ボタンを押す
・空気が重い場で、場を和ませる一言を置く
「誰かに評価されるため」じゃなくて、
単純に、やると気持ちがよくなること。
それを続けていると、これまでなら、
イラっとして口調がキツくなる場面でも、
自然とにっこり笑って受け止められるようになったんだそうです。
そして、心の中でこう言うんですって。
「だって俺、ヒーローじゃん？」
いいですよね、自分にヒーローというレッテルを貼る、
それに相応しい小さなことをやる、
そのうち、それが染み付いてくる。
私も真似てやり始めました。
「一日一回ヒーロー活動」っていうアンテナを立てて、
「今の自分が、ちょっと気持ちいい選択」をする。
それだけで、「私、いい奴じゃん」って笑えて、
気持ちがほっこりして、なんだか軽やかです。
ちょっと心にゆとりができる感じです。
あなたも今日から、ヒーロー活動、始めてみませんか？
誰にも気づかれなくていい、評価されなくていい。
私がやりたいからやる。
気づいたら、周りの評価を気にせず少し軽やかになってるかも。
