エンパワメントフィロソファー
ひぐちまりです。
お正月、いかがお過ごしですか？
今日は、あなたにひとつ提案があります。
「今日は、何人の人を笑顔にするか？」
ゲームをしませんか？
大きなことじゃなくていいんです。
・家族に、にこっと微笑む
・コンビニで「ありがとうございます」を少し丁寧に言う
・LINEで、ふと思い出した人に一言送る
・出会った人の素敵を褒める
・相手の話を楽しそうに聞く
そんな小さなことでOK。
あっ、鏡の自分に笑顔を向けるのも、ありです。
自分から何かをするのでなくても、
相手がしてくれたことや気遣いに
「嬉しい」「ありがたい」という気持ちを
照れずにちゃんと伝えるのもそのひとつ。
実はこれ、誰かのためのようでいて、
一番エンパワメントされるのは自分です。
評価のためでもなく、成果のためでもなく、
ただ、今この瞬間を、楽しむ、祝福する。
実はこういうあり方が、
2026年を
「努力と頑張り」ではなく、
「軽やかさと喜び」で進む大切な土台になります。
さて、今日は何人の人を笑顔にしますか？
相手を喜ばそうと思って何かやっても、気づかれなかったり、
期待したように喜んでくれない時もあるかもしれません。
でもその時、相手を責めない、自分を責めないことがとっても大事。
このゲームには、そういうこともセットでついてきます。
そしてもし相手が笑顔になったら、うんと喜んでね。
相手が笑顔になったことが
どんなに嬉しいか、幸せか、感じてくださいね。
感じた分、きっと優しくなれるから。
